Peraturan olahraga gulat bervariasi tergantung pada jenis gulat yang dimainkan. Namun, secara umum, peraturan olahraga gulat meliputi hal-hal berikut:
- Peserta: Pertandingan gulat diikuti oleh dua orang pegulat yang memiliki berat badan yang sama.Perlengkapan: Pegulat harus mengenakan pakaian yang sesuai, termasuk celana pendek, kaus, dan sarung tangan.Gelanggang: Pertandingan gulat dilakukan di atas gelanggang yang terbuat dari matras.Aturan: Pertandingan gulat terdiri dari dua ronde, masing-masing berdurasi tiga menit. Pegulat yang berhasil menjatuhkan lawan ke matras dengan kedua bahu menyentuh matras akan memenangkan pertandingan. Pegulat juga dapat memenangkan pertandingan dengan melakukan kuncian yang membuat lawan tidak bisa bergerak.
Berikut adalah penjelasan lebih lanjut tentang beberapa peraturan gulat:PesertaPeserta pertandingan gulat harus memiliki berat badan yang sama. Hal ini dilakukan untuk memastikan bahwa pertandingan berlangsung adil dan tidak ada pegulat yang memiliki keunggulan fisik.PerlengkapanPegulat harus mengenakan pakaian yang sesuai, termasuk celana pendek, kaus, dan sarung tangan. Celana pendek dan kaus harus terbuat dari bahan yang ringan dan tidak membatasi gerakan. Sarung tangan digunakan untuk melindungi pegulat dari cedera.GelanggangPertandingan gulat dilakukan di atas gelanggang yang terbuat dari matras. Matras harus berukuran minimal 10 meter x 10 meter.AturanPertandingan gulat terdiri dari dua ronde, masing-masing berdurasi tiga menit. Pegulat yang berhasil menjatuhkan lawan ke matras dengan kedua bahu menyentuh matras akan memenangkan pertandingan. Pegulat juga dapat memenangkan pertandingan dengan melakukan kuncian yang membuat lawan tidak bisa bergerak.Selain aturan-aturan di atas, terdapat juga beberapa aturan tambahan yang dapat diterapkan dalam pertandingan gulat, seperti:
- Pegulat dilarang menggunakan tendangan, pukulan, atau senjata dalam pertandingan.Pegulat dilarang menggunakan teknik yang berbahaya, seperti teknik yang dapat menyebabkan cedera serius.Pegulat dilarang melakukan pelanggaran, seperti memegang matras atau keluar dari gelanggang.
Pelanggaran yang dilakukan oleh pegulat dapat menyebabkan pengurangan poin atau diskualifikasi.